LA POSTURA, LA GRAN OLVIDADA.

LA POSTURA, LA GRAN OLVIDADA.

¿QUÉ ES LA POSTURA? Parece una tontería comenzar por aquí este artículo, pero mucha gente desconoce lo que realmente conlleva y lo importante que puede llegar a ser. Para mí y muchísimos formadores e investigadores la postura es “EL REY” Este símil me gusta mucho para...
¿QUÉ ES MEJOR, TENER MUSCULO O TENER FUERZA?

¿QUÉ ES MEJOR, TENER MUSCULO O TENER FUERZA?

La ciencia lo demuestra Cuando hablamos de envejecer, es un proceso totalmente biológico e inevitable, por eso la frase morir viejo lo más joven posible nos da a pensar, ¿qué sentido tiene llegar a altas edades si la salud no va de la mano? Estamos en un momento donde...
error: Para mantener la calidad de este sitio, el contenido está protegido.